Çalışan Kadınlar İçin Basit ve Kolay 6 Günlük Cilt Bakımı Uygulamaları

cilt-bakim-uygulamalari

Her sabah, çalışan kadınlar için bir meydan okuma! Kahvaltı hazırlamak ve modunuza uygun kıyafeti bulabilmek için evin içinde dört dönmek, servisi kaçırmamak için acele ama bir o kadar dikkatli koşmak ve çok daha fazlası! Peki, cilt bakım uygulamalarınızı ne zamana sıkıştırıyorsunuz? Atlıyor olabilirsiniz… Özellikle cilt bakımınız söz konusu olduğunda, çok dikkatli olmalısınız. Cilt bakımı eksikliği; erken yaşlanma, akne ve diğer olumsuz etkilere neden olabilir.

Antioksidanlar Nelere Faydalıdır?

antioksidanlarin-faydalari

Antioksidanlar esas olarak sebze, meyve, fındık ve baharatlarda bulunan ve hücresel seviyelerde oluşan oksidasyonu önlemeye veya azaltmaya yardımcı olan doğal maddelerdir. Bunu, yalnız bırakılırsa hücreleri okside edebilen “diyabet, eklem hastalıkları, ateroskleroz, kanser, demans ve dejeneratif göz hastalıkları gibi kronik hastalıklara yol açabilen” serbest radikalleri “kaldırarak yaparlar. Bu zararlı kimyasallar yaşlanma sürecini de hızlandırır.